⟣ 蒜蒜屋 ⟢ 蒜頭保存懶人包:常溫、冷藏、冷凍怎麼選?發芽、發霉能吃嗎?

蒜頭是許多料理的靈魂調味,不論是爆香、醃漬或製作醬料都少不了它。不過你是否也常遇到蒜頭放久了發芽、變軟、甚至發霉的狀況?蒜蒜屋帶你掌握蒜頭怎麼保存最新鮮,並解答發芽、軟化、發霉的蒜頭還能吃嗎?

 

◈ 『常溫保存』三大原則:陰涼、通風、乾燥

𝟭▸ 放置陰涼處,避免陽光直射

陽光會加速蒜頭發芽與變質,選擇陰涼處保存,如廚房角落、儲藏櫃等。

𝟮▸ 環境需通風,避免密封

放入網袋或竹籃,勿以塑膠袋封閉,避免悶熱與水氣,能減少發霉機率。

𝟯▸ 主體乾燥、遠離潮濕處

潮濕環境容易導致腐敗,尤其梅雨季或冬天時,建議定期檢查並保持乾燥。

 

◈ 『冷藏、冷凍』保存要注意:剝皮、密封

雖然常溫保存是主流,但冷藏或冷凍保存較適合剝皮、切開後的蒜瓣,選擇適合的保存方式更能延長其保鮮期限。

𝟭▸冷藏保存:已剝皮的蒜瓣

需將已剝皮的蒜瓣密封,減少空氣接觸,並建議在兩週內使用完畢。

𝟮▸冷凍保存:已切開的蒜片、蒜末

需要以保鮮袋密封,並確保保存容器乾淨,建議一週內使用完畢。

⁍ 小提醒 ⇒ 冷藏「完整帶皮的蒜頭」反而容易受潮發芽,建議以常溫陰涼保存最好!

 

◈ 蒜頭「發芽、變軟、發霉」能吃嗎?

⋄ 蒜頭發芽:可安心食用,風味更辛嗆與口感偏硬(微微冒芽,可剝除芽芯再使用)

⋄ 蒜頭變軟:不可食用,若已變色、軟爛,代表內芯已腐爛會產生毒素(應立即丟棄)

⋄ 蒜頭發霉:不可食用,即使將發霉部分去除,其他部分也已沾染黃麴黴素或其他毒素,對健康有害(應立即丟棄)


※ 食品安全最重要,只要有疑慮皆應避免食用,才不會傷身喔!

 

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